Как правильно подсчитать количество пройденных шагов в Apple Watch?

шагомер в умных часах

Для любителей спорта корпорация Apple придумала протезную функцию в своих часах. Это возможность отслеживать ежедневную активность пользователя. Хочется наблюдать за пройденными шагами и километрами? Для этого достаточно иметь встроенное приложение Apple Watch.

Подсчет шагов — удобная функция, которая позволяет наблюдать примерную суточную активность. Для этого прекрасно подойдут умные часы. С их помощью удобно мониторить сожженные калории, динамику и многое другое.

Как подсчитать количество пройденных шагов в Apple Watch
Фото: Как подсчитать количество пройденных шагов в Apple Watch

Предварительная настройка Apple Watch

Если ранее вы никогда не пользовались этой программой и не считали шаги, то для начала вам нужно подключить умные часы к устройству. Устанавливаем приложение «Здоровье» на телефон, если его нет. В нем нужно указать основные параметры: вес, рост, пол и другие. Благодаря этому программа будет точнее считывать калории.

Нужно убедиться, что часы получают данные вашей геолокации:

  1. Открываем «Настройки» на телефоне.
  2. Находим «Геолокация» в разделе «Конфиденциальность».
  3. Проверяем, чтобы в этом разделе были включены все пункты.
  4. Прокручиваем в самый низ до «Системные службы».
  5. Проверяем исправность функции «Калибровка учета движения».

Важно! Перед использованием необходимо провести калибровку часов. То есть включить режим тренировки и позаниматься спортом в течение 20 минут.

Начало работы с шагомером Apple Watch

Начало работы с шагомером

Просмотреть пройденное расстояние и шаги можно во встроенном приложении, а также в посторонних.

Встроенное приложение

Для начала работы с программой необходимо соединить Apple Watch к iPhone. Функции умных часов станут активными, когда на устройстве отобразится значок i. После этого можно подсчитать количество шагов. Для этого необходимо:

  1. Нажать на основание, выбрав иконку «Активность» (или Activity).
  2. Или воспользоваться циферблатом часов, установив специальный виджет активности.

Информацию о дистанции видно в виде колец. Кольца, подсчитывающие, сколько калорий сожжено и количество человеческих шагов было пройдено, называются «Подвижность». Их статистика отображается в виде красной полосы, заполняемой в течение дня в зависимости от поставленной цели.

Другие программы

Шагомер

Основные посторонние приложения и их плюсы:

  1. «Шагомер++». Показывает только пройденную дистанцию. Один из его огромных плюсов: экономия заряда, благодаря чему телефон не нагревается.
  2. Stepz. Довольно простая программа в освоении. Учитывает движение при беге, ходьбе и прогулках. Весьма экономичное, как и первое приложение.
  3. Pacer — Pedometer plus. Отслеживает интервалы между тренировками, а также общую скорость ходьбы или бега. Вычисляет энергозатраты.
  4. Strava — приложение показывает вашу скорость во время бега и велопрогулок, пульс, путь и т. д.

В современном мире есть много приборов, способных помочь нам в занятии спортом. В этой статье мы подробно разобрали подсчет шагов в Apple Watch. Функцией легко пользоваться и внутри часов и в посторонних приложениях. Советуем подключить ее, если у вас есть умные часы.

Консультант сайта iphone7.su, соавтор статей. Работает с продукцией Apple более 10 лет.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии: 1
  1. Маргарита

    Здравствуйте. Представляем вам нашу статью «Как правильно подсчитать количество пройденных шагов в Apple Watch?». Ждем ваших вопросов, предложений и отзывов по теме.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.